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毎週土曜午前11時～「おしえて！四千頭身」#157
親子で学べる！笑ってタメになる教育バラエティ！
番組HP▼
https://www.hab.co.jp/4000
#四千頭身 とともに教養を身につけて、スマートな大人になろう。
四千頭身がガチンコチャレンジをする「 #ガチチャレ部 」発足！
どういうルートで壁を上るか考える。
△オブザベーションで差がつく
△筋肉だけでは登れない
△力が入らないポーズを都築君が発見
△「おしえて！二瓶」？
#HAB #北陸朝日放送 #おしえて四千頭身 #後藤拓実 #都築拓紀 #石橋遼大 #二瓶有加 #ボルダリング
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